Bakom lucka 24 hittar ni en julhälsning från oss fyra bakom En dag i taget!
Vi vill först och främst önska er alla en riktigt god jul och vi hoppas att ni får en fantastisk dag, oavsett hur ni firar eller om ni firar alls!
Julen är för många en tid av lycka, värme och gemenskap, men vi vet att den inte är så för alla. Julen är också fylld av förväntningar, svek, ensamhet och tunga känslor och kan vara en av de mörkaste stunderna för dem som kämpar med ensamhet eller psykisk ohälsa. Om du idag sitter med en klump i magen och känner dig ensam, vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Det är okej att känna det du gör, och det finns hjälp att få och människor som vill lyssna, även idag.
Stödlinjer öppna idag, julafton:
Psykisk ohälsa:
- Självmordslinjen 90101 & chatt
- Jourhavande präst 112
- Jourhavande medmänniska 08-702 16 80 (natt, klockan 21–06)
- Kyrkans SOS 0771-800 650 (alla trosuppfattningar välkomna)
Våld/hot/relation:
- Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
- Manslinjen 020-80 80 80
- Brottsofferjouren 116 006
Barn/Unga:
- Bris 116 111
- Trygga barnen (snapchat)
- Tilia-chatten (chatt) mellan klockan 19.30-22.30
Om det är akut:
- Vid akuta händelser, ring 112
- Om du mår väldigt dåligt eller har självmordstankar, kontakta 112 eller en psykiatrisk akutmottagning direkt.
Vi vill också passa på att rikta ett stort tack till alla er som har varit med i vår julkalendern “En dag mot jul i taget”, delat era unika berättelser och gett styrka och hopp. Även ett stort tack till er som följt oss men även till er som oss under hela december – ni är fantastiska!
Glöm inte att ta hand om er själva och varandra. Ge dig själv en stunds vila, lite omtanke och gärna något som får dig att må bra! God jul🎄🧑🎄
Kram från tjejerna på En dag i taget: Ebba, Hanna, Elsa & Alice 🩷